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90-Tage-Challenge
Tag 1/90
– Ø Score
Ziel: 70/90 Tage grün & rauchfrei bleiben.
Meine Ziele
Noch keine Ziele — leg dein erstes an.
Journal ·
Wofür bin ich dankbar? (3 Dinge)
Was lief heute gut?
Was mache ich morgen besser?
Freier Kopf
Auto-Tagesreport
–Ø Score
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90-Tage-Heatmap
Grün ≥70% · Gelb ≥40% · Tippen springt zum Tag.
Zigaretten-Trend
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